Informes y estudios

Casi el 30% de los españoles dedica más tiempo a planificar sus vacaciones que a decidir la compra de una casa

Una encuesta de Skyscanner sitúa la planificación de las vacaciones como una de las decisiones más importantes del año.

Una encuesta realizada por la app de viajes Skyscanner revela que enero es el mes por excelencia para la toma de decisiones. De hecho, el 41% de los españoles toma una decisión relacionada con los viajes a lo largo del primer mes del año. Se espera que el 65% aproveche sus propósitos de año nuevo para planificar sus vacaciones en enero, una decisión que los ciudadanos consideran tan importante como organizar las finanzas (34%), dar un giro a su carrera profesional (32%) o cambiar de casa (31%). 

De media, el 26% de los españoles tarda un mes en planificar sus vacaciones para todo el año, lo que ayuda a entender que la organización de las vacaciones es una tarea titánica para el 41% de los viajeros. Tanto es así, que el 26% dedica más tiempo a planificar sus vacaciones que a decidir compras importantes, como la de una vivienda. Y una vez inmersos en la planificación, hay varios factores que acaban frenándonos, como el miedo a encontrar una oferta mejor (80%), el precio (97%) o la indecisión (el 89% afirma que pensar demasiado le impide hacer planes), lo que a menudo lleva a los viajeros a perderse por completo las mejores ofertas.

Skyscanner denomina a este fenómeno wanderlost, haciendo referencia a la sensación de agobio del viajero por tener demasiadas opciones, el miedo a lo desconocido y la aspiración a alcanzar la perfección lo que genera estrés en la toma de decisiones. Skyscanner ha colaborado con la doctora Faye Begeti, neuróloga del Hospital Universitario de Oxford, para ayudar a los viajeros a racionalizar sus decisiones, superar el overthinking y contribuir a una planificación más gratificante. 

La doctora Faye Begeti, afirma que “planificar unas vacaciones puede ser abrumador; en general, hay que tomar muchas decisiones (elegir un destino, reservar vuelos, hoteles o actividades) y esto requiere un gran esfuerzo mental, ya que tenemos que dividir nuestra atención entre varias opciones, compararlas y analizar los pros y los contras. Este “malabarismo mental” de información, sobre todo cuando está dispersa en múltiples fuentes, pone a prueba nuestro córtex prefrontal y puede agotar nuestros recursos cognitivos. La presión a la que nos sometemos para tomar la decisión “perfecta” agrava aún más esta tensión. Así, podemos acabar en un estado de fatiga en el que, en lugar de sentirnos inspirados por la idea de viajar, la excitación habitual del wanderlust se convierte en un estado de wanderlost, es decir, de pérdida de la ilusión”.

5 sencillos trucos para planificar viajes sin estrés

1-. Combate la fatiga por tener que decidir. Tenemos tantas opciones disponibles que podemos llegar a acabar agotados por la indecisión, incluso en la toma de decisiones más sencilla. Por eso, es clave analizar las opciones para ir reduciendo la lista al máximo hasta decantarnos por una.  

2-. Prioriza las decisiones importantes con antelación. Afronta las decisiones principales, como la selección de vuelos o alojamiento, cuando tu energía mental sea mayor. Para las decisiones de menor importancia, adopte un enfoque “así está bien”. Si una opción se ajusta a tus criterios, escógela y sigue adelante para evitar pensar demasiado y el cansancio de tomar decisiones.

3-. Equilibra la energía mental con las vacaciones idóneas. Elige unas vacaciones acordes con tu estado mental. Si te sientes sobrecargado mentalmente, opta por un retiro en la naturaleza para reducir los estímulos sensoriales y recargar las pilas. Si te sientes poco estimulado, opta por una escapada urbana o unas vacaciones de aventura que te aporten un chute de novedad y emoción.

4-. Aprovecha la dopamina de la anticipación. Nuestro cerebro se nutre de la anticipación, lo que hace que la fase previa a las vacaciones sea tan emocionante como el propio viaje, así que aprovéchala. Marca los destinos de tus sueños en una lista guardada y vuelve a visitarlos a medida que vayas afinando tus planes, haciendo que la planificación sea una experiencia menos estresante y más emocionante.

5-. Libérate de la rutina. A medida que envejecemos, puede parecer que el tiempo pasa más deprisa, a menudo porque nos estancamos en la rutina. Supera el sesgo del statu quo que te mantiene atrapado en estos patrones. Intenta salir de tu zona de confort cuando planees tus vacaciones y explora destinos inesperados; esto puede dar lugar a experiencias más memorables.

Ahora, planificar nuestras vacaciones no sólo será menos estresante, sino que, gracias a estos consejos, se ajustarán más a lo que realmente necesitamos en cada momento, aprovechando al máximo la experiencia.

Más noticias relacionadas con Skyscanner aquí